SOFT Blanket Größe:100 x 135 cm Immer mehr Menschen leiden unter
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Description
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen und haben verlernt
die dabei helfen
Dieses Buch vereint aktuelles fundiertes Wissen aus der Schlafforschung mit direkten praktischen Empfehlungen und Tipps für ein ganzheitliches Schlafcoaching
Neben grundlegenden Einblicken in die Funktions- und Wirkungsweise des Schlafs wird auf zahlreiche Einflussfaktoren eingegangen
Ernährungsgewohnheiten
SOFT Blanket Größe:100 x 135 cm Immer mehr Menschen leiden unter
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