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Fit als Vielsitzer (Kay Bartrow) Pure ShopifyWer sitzt, lebt gefhrlichVerspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschden oder Herz Kreislauf Beschwerden: Wer seine Tage berwiegend in sitzender Haltung verbringt, leidet hufig unter den Folgen von Bewegungsmangel. Denn Vielsitzen stellt eine groe Belastung fr den Krper dar. Der Physiotherapeut und erfolgreiche Ratgeberautor Kay Bartrow zeigt in seinem Buch, wie man einen bewegenden Ausgleich schaffen kann. Dazu liefert er eine Flle an Informationen,

Als sie an ihrem achten Geburtstag bei einem Klassenausflug in die Jardins des Bagatelles einen blauen Tiger mit silbernen Streifen malt

Ernährungsfragen sowohl zu Über- als auch zu Untergewicht nehmen in seiner Sprechstundentätigkeit eine zentrale Rolle ein

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